La oniomanía, también conocida como adicción a las compras o compras compulsivas, es un trastorno del control de impulsos caracterizado por la necesidad incontrolable de comprar objetos y gastar dinero de manera excesiva, a menudo sin tener en cuenta las consecuencias financieras o emocionales. Veamos en profundidad este trastorno, sus causas, síntomas, consecuencias y posibles tratamientos.
Definición y características de la oniomanía
La oniomanía se define como una adicción al acto de comprar, que va más allá de la simple satisfacción de las necesidades básicas y se convierte en una actividad compulsiva y destructiva. Las personas que sufren de oniomanía a menudo compran objetos innecesarios, acumulan deudas significativas y experimentan una gran angustia emocional debido a sus hábitos de gasto.
Algunas de las características comunes de la oniomanía incluyen:
Impulsividad
Las personas con oniomanía tienden a comprar impulsivamente, sin pensar en las consecuencias a largo plazo. Sienten una urgencia irresistible de comprar, incluso cuando no tienen los recursos financieros para hacerlo.
Compras frecuentes
Los afectados por este trastorno suelen realizar compras con una frecuencia excesiva, a veces varias veces al día o varias veces a la semana. Pueden visitar tiendas en línea o físicas de forma compulsiva.
Sentimiento de alivio temporal
La compra compulsiva puede proporcionar un alivio temporal de la ansiedad, el estrés o la depresión. Sin embargo, este alivio es efímero y suele seguido de remordimiento y culpa.
Ocultar las compras
Muchas personas con oniomanía ocultan sus compras a sus seres queridos debido a la vergüenza o el temor a ser juzgados. Esto puede llevar a un aumento en la angustia emocional y las tensiones en las relaciones personales.
Causas de la oniomanía
La causa exacta de la oniomanía no está clara y es probable que sea multifactorial. Sin embargo, se han identificado varios factores que pueden contribuir al desarrollo de este trastorno:
Factores genéticos
Algunas investigaciones sugieren que la oniomanía puede tener un componente genético, lo que significa que las personas con antecedentes familiares de problemas de adicción pueden tener un mayor riesgo de desarrollar este trastorno.
Factores psicológicos
La baja autoestima, la inseguridad, la ansiedad y la depresión son factores psicológicos que a menudo están relacionados con la oniomanía. Las compras compulsivas pueden actuar como una forma de autocompensación o escape de estas emociones negativas.
Factores ambientales
El entorno en el que una persona crece y se desarrolla también puede desempeñar un papel importante en el desarrollo de la oniomanía. La exposición a un entorno en el que las compras se valoran de manera excesiva o se utilizan como una forma de lidiar con el estrés puede aumentar el riesgo de desarrollar este trastorno.
Factores neurobiológicos
Se ha observado que las personas con oniomanía pueden tener diferencias en la actividad cerebral y la química cerebral en comparación con aquellos que no padecen el trastorno. Estas diferencias pueden estar relacionadas con la impulsividad y la falta de control sobre los impulsos de compra.
Síntomas de la oniomanía
La oniomanía se manifiesta a través de una serie de síntomas que pueden variar en intensidad y duración. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
Compra compulsiva
La compra compulsiva es el síntoma más evidente de la oniomanía. Las personas afectadas por este trastorno sienten una urgencia incontrolable de comprar y lo hacen de manera repetitiva, a menudo sin necesidad real de los objetos adquiridos.
Endosamiento excesivo
Las personas con oniomanía a menudo compran objetos costosos o de lujo, incluso cuando no pueden permitírselos. También pueden comprar múltiples versiones de un mismo artículo, acumulando grandes cantidades de cosas.
Angustia emocional
La compra compulsiva a menudo va acompañada de sentimientos de culpa, remordimiento, ansiedad y depresión. Las personas con oniomanía pueden sentirse abrumadas por la carga emocional de sus hábitos de gasto.
Problemas financieros
Las compras compulsivas suelen llevar a problemas financieros significativos, como deudas abrumadoras, falta de ahorros y dificultades para cubrir gastos básicos.
Aislamiento social
Las personas con oniomanía a menudo se retiran de sus relaciones sociales y evitan el contacto con amigos y familiares debido a la vergüenza o el temor a ser descubiertos.
Consecuencias de la oniomanía
La oniomanía puede tener consecuencias graves en la vida de quienes la padecen, así como en la de sus seres queridos. Algunas de las consecuencias más comunes incluyen:
Problemas financieros
Las compras compulsivas pueden llevar a la acumulación de deudas significativas, la pérdida de ahorros y la incapacidad para cubrir gastos básicos.
Daño en las relaciones personales
La oniomanía puede causar tensiones en las relaciones personales, ya que las personas afectadas tienden a ocultar sus compras y pueden distanciarse de amigos y familiares.
Impacto en la salud mental
La angustia emocional relacionada con la oniomanía puede contribuir a problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad.
Pérdida de tiempo
Las horas gastadas en compras compulsivas pueden restar tiempo a actividades más importantes y gratificantes.
Acumulación de objetos innecesarios
Las personas con oniomanía a menudo acumulan una gran cantidad de objetos innecesarios que ocupan espacio y crean desorden en sus hogares.
Diagnóstico y tratamiento
El diagnóstico de la oniomanía generalmente se realiza a través de una evaluación clínica realizada por un profesional de la salud mental. Es importante diferenciar la oniomanía de otros trastornos, como el trastorno bipolar o la depresión, que también pueden incluir síntomas de compras compulsivas.
Una vez diagnosticada, la oniomanía puede tratarse de varias maneras, incluyendo:
Terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual es uno de los enfoques más comunes para tratar la oniomanía. Ayuda a las personas a identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a la compra compulsiva.
Terapia de grupo
La terapia de grupo puede ser beneficiosa para las personas con oniomanía, ya que les ofrece un entorno de apoyo donde pueden compartir sus experiencias y aprender estrategias de afrontamiento.
Medicación
En algunos casos, se pueden recetar medicamentos, como antidepresivos o estabilizadores del estado de ánimo, para ayudar a controlar los síntomas de la oniomanía.
Asesoramiento financiero
El asesoramiento financiero puede ser útil para ayudar a las personas a manejar sus deudas y desarrollar habilidades financieras saludables.
Prevención y apoyo
La prevención de la oniomanía implica la educación sobre el manejo de las finanzas personales, el fomento de la autoestima y la identificación temprana de signos de compra compulsiva. El apoyo de amigos y familiares también es fundamental para ayudar a las personas afectadas a buscar tratamiento y mantenerse en el camino hacia la recuperación.
